TL Marche Nordique06
Le club organise 2 fois par semaine : jeudi matin  8h30 et dimanche matin 8h30,  des séances toute l'année pour améliorer la condition physique sur des parcours différents: routes, pistes et sentiers autour du canton aux 10 sourires dans l'arrière-pays niçois.
Ces entrainements de Marche Nordique qui dépassent rarement 2 heures sont basés sur l'endurance et la résistance afin d'améliorer les capacités physiques avec un échauffement au début suivi des étirements à la fin.

Marche Nordique du jeudi
Reprise des cours le 06 sept 2012.  RDV aux ruines de Châteauneuf à 08h45 pour effectuer des tests

Marche Nordique du dimanche
Reprise des cours le 10 sept 2012.  RDV à 08h30 au Pré de Levens pour effectuer des tests.

Nouveautés
1) La remise en forme et l’entretien corporel se feront désormais dans la nouvelle salle des sports  (jaune) du collège René-Cassin.
 RDV  le lundi 10 sept à 19h15  devant le portail d'entrée du collège.
2) Une 3e séance sera mise en place tous les samedis matins 9h00 à la demande de certains adhérents qui souhaitent faire des marches sportives et réaliser des objectifs. Cette séance spécifique réservée aux adhérents confirmés s’appuiera sur la résistance et la vitesse en proposant des exercices basés sur la vitesse maximum aérobie (VMA) et en tenant compte de la VO2Max = volume d’oxygène maximum.

Ronde des Collines Niçoises  01- 04 - 2012
La Marche sportive des Collines Niçoises est une succession de Mounta Cala (montées et descentes) dans les vignobles de Bellet !
Tout au long du parcours, des super-ravitaillements, tout en couleur,  ultra-festifs, même des danseuses brésiliennes étaient là avec une haie d’honneur sur fond de samba à vous couper le souffle. Très bon accueil à l’arrivée, avec un tee-shirt et un repas sur fond de vin de Bellet et spécialités niçoises (pissaladière, daube polenta et tourte de bléa).

TL Marche Nordique 06  s’est bien illustrée à la Marche Sportive de 18,2 km avec 9 inscrits et un bon classement sur 750 Marcheurs.
Amrani areski - 6e : 2h18’5’’- Khul dagmar -14e : 2h32’ 35’’- Replat sylvaine -322e : 3h33’59’. Bailet Christine – 323e: :3h33’59’’- Clément Nathalie- 324e 3h34’. 632e Serra Annie : 4h15’38’’ 633e Berthollet Gabrielle- 4h15’39’’.

ASPREMONT - 05-08-2012
Dernière sortie sportive du club  TL Marche nordique 06
Nous étions 31 marcheurs à prendre le départ pour nous affronter sur cette distance et essayer d'avaler ces 15 km sans nous étouffer. Malheureusement, la digestion était très difficile, car le parcours très sélectif était très coriace et la chaleur a fait le reste.

MARCHE  SPORTIVE :
Nous avons essayé de faire des podiums, mais en vain, malgré les beaux paysages et le circuit très sélectif.
AMRANI Areski : 02h35 - 6e
MELONI Patricia : 02h35 - 7e
TANITTE Sylvaine : 03h19'- 21e

Areski Amrani, l'entraîneur