L'AOTL Yoga est une association tout à fait "zen" qui ne fait guère parler d'elle. Pourtant, elle est très active. Mais à propos, qu'est-ce exactement que le yoga? Bien des personnes s’imaginent que c’est une activité sectaire; laissons de côté les dérives sans intérêt. Dans la réalité, le yoga, ouvert à tous quel que soit l'âge, a pour but d’obtenir la santé et le bien-être intérieur.     
Il est d’origine indienne très ancienne et a été introduit en Europe à la fin du 19e siècle. Activité avant tout "physique douce", il doit apporter ou redonner notamment la santé, en proposant des réponses aux problèmes de la société actuelle. Dans les faits, sa pratique régulière est source de nombreux bénéfices qui s'orientent autour du soulagement face à divers types de maladies si répandues aujourd’hui : mal de dos, migraines, troubles digestifs, stress, difficultés au travail ou dans la relation avec les autres. On parle même sans hésitation d'exploration intérieure et d’évolution personnelle.
L'équipe autour de la présidente Maïla Basile (06.16.82.44.21) et de Pierre Schintone (06.78.08.62.30) organise ses cours chaque mercredi de 20H à 21H au dojo (au-dessus de la cour de l'école primaire).
Allez-y! Le premier cours sera gratuit, pour vous faire une idée. Et une fois par trimestre, un stage "découverte" ou "approfondissement" est organisé, si possible "au vert"!

Valéry d'AMBOISE