Près du mont Macaron, autour des ruines de Châteauneuf-Villevieille, ensuite à Vaugrenier deux journées « découverte de la marche nordique" viennent d’être organisées. Tous les participants se sont déclarés ravis des séances ludiques proposées complétées par un travail musculaire et cardiopulmonaire. Une ou deux nouvelles journées "découverte marche nordique" sont envisagées pour les Tourrettans courant mars-avril.
La marche nordique (sauvakävely) est une marche accélérée avec des bâtons adaptés à sa pratique sur relief naturel. Dérivée du fitness, en version plein-air, elle vient tout droit des pays scandinaves, où l’on compte des millions d’adeptes. Cette technique a été inventée dans les années 70 par les skieurs de fond pour maintenir leur niveau d’entraînement; c’est aujourd’hui un sport à part entière pratiqué par un public très large, comme le jogging. Sociale, sportive, conviviale, recommandée par les médecins, elle offre des moments de bonheur en pleine nature. Une sortie dure entre une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
Site du club FFA - TL Marche Nordique 06 : http://tl-marche-nordique06.club.sportsregions.fr

Valéry d'AMBOISE